無料記事 問題の核心に向かえば、心配は消える
仕事は一生懸命やっているけど、仕事が終わって会社を出たら、また心配事が頭に浮かんでしまうというのは、解決しなければいけない問題に正面から取り組んでいないからです。違うことを一生懸命やって、自分の心をごまかしているうちはダメです。心配事や悩み...
無料記事 変われるかどうかは、真剣度の強さで決まる
大きく自分を変えることのできる人は、次の二つのタイプです。一つ目のタイプは、ものすごく追い込まれている人です。追い込まれて行き詰まっている人は、大きく変われます。反動で大きく変化できるんですよ。二つ目のタイプは、真剣に自己成長を求めている人...
無料記事 取り越し苦労は、すべて妄想に過ぎない
私も若い頃、取り越し苦労をする人間でした。でも、あるとき、公園で鳩が餌を食べているのをじっとベンチで眺めているうちに、ふと思ったんです。「ああ、鳩って『明日食うにはどうしたらいいだろう？』なんて悩んでないだろうな。それに『昨日アレを食ってお...
無料記事 コンプレックスは財産
容姿に自信がない、学歴がない、私には、何の取り柄も才能もない。 そんな悩みを抱えていませんか？ コンプレックス、すなわち劣等感は、その人にとって素晴らしい財産といえます。 劣等感は、裏を返せば、認められたいという強い気持ちです。 それを、あ...
無料記事 ダメでもともとと思えば不安は消えるもの
不安を抱く原因を大きく分けると、人間関係、お金、健康の三つになります。 これらを手放すと不幸になると思っているから、失うのが怖くなり不安になってしまうのです。 そこで、不安をなくす方法をお教えしましょう。 それは、一度、最悪を受け入れ、覚悟...
無料記事 悩みの整理整頓
まずは、悩みの整理整頓私たちは、一つの悩みをかかえると、その悩みから出発して、頭の中で妄想をふくらませてしまいます。 まだ起きていないことに絶えまなく思いをめぐらせ、心の中で、どんどん大きくしてしまいがちです。 そんなときは、あなたの悩み、...